「1051」的試煉
站上講台,一直是我所恐懼害怕的,對於感性豐富的我,深怕著製作簡報,因為那是非常需要理性邏輯,以及現場面對台下聽眾的壓力情緒,當「冷場」時,力求完美的我便會深受打擊,而今年,突然其來許多課程的邀約,讓我重新必須面對自己的恐懼,能不能做好?聽眾會不會買單?我真的準備好了嗎?這種現象,不是今年才會發生的,而是在我的生命課程中不斷地產生,在我的家庭、人際、愛情、事業等等各方面,這些問題及恐懼,都不斷地在我腦海中浮現,並且一一地阻擋自己,而用很美好的藉口來推脫,因此,我便深陷在自以為是的劇本裡,不斷地,重複發生。
陸陸續續從不知道自己這樣的狀況,後來發覺到這樣的思維模式,過程裡,來回之中不斷地拉扯,想要改變這樣的思維及行為,終於在今年讓我起了很大的轉變。我想孩子的出生給了我勇氣,給了我真正面對自己的時刻,我才真正的聽見自己內在的聲音。
感性與理性缺一不可,現實與理想需相輔相成,沒有準備好的一天,都是到事情來時,而去學習改變,才知道如何做,就像我從未當過父親,等到孩子生下來的時候,我才開始學習如何當父親,當他剛生下來的幾個小時,我害怕、恐懼、難過,根本不敢去抱他,而我開始遠離他,但是這樣的關係,未來的劇本一定是父子不合的場面,而這樣的情緒勢必會給孩子留下深刻的陰影,其實他不知道為什麼父親會這麼做。就是恐懼,腦海裡的恐懼,只是當我再次看見他的時候,我覺得我好愛他,我有一顆愛他的心,因此我面對了孩子,接受他到我的生命裡,學習怎麼成為一個爸爸,幫他洗澡、哄他睡覺、餵他喝奶、陪他歡笑、痛苦。因此我也發現,沒有準備好的時候,但是有全力以赴的時候,把每一個當下認真專注地對待,所得到的能量是足以推動自己進化改變。於是我有了勇氣,順其自然去接受生命所帶來的旅程,去享受它之中帶給我的體悟及感受,得到它生命成長的果實。而也慢慢地找出屬於自己的生命律動。
階段:
1.備課:將實務經驗化為簡報,困難地在於邏輯化、步驟化,並且將這些過程化繁為簡,並適時地針對聽者的狀況,給與最適合的內容,並且將過程中的有趣化為互動演練,讓聽者在過程中提升自我興趣,開始真正地參與其中。
2.分享:在過程與之互動,專注於當下。
3.檢視:重新審視自己每次的過程,可以再更進步的地方,與之加強。
重點1:「學中做,做中學」
重點2:面對→學習→準備→執行→檢視→進化
重點3:每階段的起承轉合。
圖:2016.10.26亞東科大課程開始!
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